कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए क्या छोड़ देना चाहिए रात का खाना? डॉक्टरों ने बताया क्या करें

<iframe
  src="https://hindustansphere.com/embed/cluster/638a1d90b9d5d0535921ab5fb6feb731b90505ee"
  width="100%" height="320"
  style="border:0;max-width:680px"
  loading="lazy"
  title="कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए क्या छोड़ देना चाहिए रात का खाना? डॉक्टरों ने बताया क्या करें"></iframe>